Ser mare i pare és tot un repte…ja ho sabeu! La falta de temps ens apressa i ens costa trobar un moment per nosaltres mateixos, quan hauria de ser una de les nostres màximes prioritats. Quan pots dedicar-te un espai per cultivar el teu propi benestar, la teva energia es multiplica, les teves emocions s’estabilitzen i tot el que pots oferir és molt més positiu.
Una bona manera de dedicar-te temps és la pràctica de ioga on treballem primordialment la connexió entre cos, ment i esperit.
A l’octubre reprenem les classes de VINYASA IOGA al Vapor!!
Anima-t’hi!! Et sentiràs més fort/a, guanyaràs flexibilitat, respiraràs millor, tindràs més claredat mental i ajudaràs a equilibrar-te internament.
L’únic que necessites és roba còmode i un fular o manta per tapar-te a la relaxació final.
Horari: Dilluns, de 20:45 a 21:45
Preu: 30€ / trimestre
Marta Figueras Geli 651773469
